Zombiai

Veikla „Zombiai“ trunka 1,5 valandos ir skirta skatinti vaikų fizinį aktyvumą, koordinaciją ir kūrybiškumą, pasitelkiant zombių tematiką. Veikla prasideda apšilimu, kur vaikai imituoja zombius, vaikščiodami, šliauždami ar šokinėdami įvairiomis pozomis ir judesiais. Apšilimo pabaigoje atliekami tempimo pratimai, kurie padeda pasiruošti tolimesnei fizinei veiklai.

Sekanti veikla – judrieji žaidimai, pavyzdžiui, „Zombių gaudynės“, kur vienas vaikas paskiriamas „zombiu“, o kiti turi bėgti ir vengti būti pagauti. Kai zombis pagauna kitą, jis taip pat tampa zombiu, ir taip žaidimas tęsiasi, kol visi dalyviai tampa zombiais. Šis žaidimas skatina judėjimą, lavina koordinaciją ir greitumą.

Po aktyvios dalies vaikai atsipalaiduoja pertraukėlėje, kur klauso pasakos apie zombių pasaulį ir atlieka kvėpavimo pratimus, įsivaizduodami, kaip zombiai ilsisi po ilgos medžioklės. Koordinacijos lavinimo užduotys apima „Slapto žemėlapio perėjimą“, kai vaikai, imitavę zombius, pereina per kliūčių ruožą, išlaikydami pusiausvyrą ir atsargiai žengdami. Tai lavina vaikų pusiausvyrą ir koordinaciją.

Kūrybinė judėjimo veikla – „Zombių šokis“ – leidžia vaikams sukurti savo zombių šokį, pasirinkti judesius ir pozas, kurios atspindi zombių pasaulį. Taip pat atliekama „Zombio nuotykiai“, kur vaikai sugalvoja ir atvaizduoja zombių istoriją, kaip jie pasiekia lobį, skatindami kūrybiškumą ir bendradarbiavimą.

Veiklos pabaigoje vaikai ramiai ilsisi „Ramūs zombiai“ – jie guli ant kilimėlio ir įsivaizduoja, kad po medžioklės zombiai atsipalaiduoja. Atliekami kvėpavimo ir lengvi tempimo pratimai, kurie padeda atsipalaiduoti. Veikla baigiama užbaigimu, kai vaikai susirenka į ratą, pasidalina savo įspūdžiais ir aptaria, kas jiems patiko. Atsisveikinama ir padėkojama už aktyvų dalyvavimą, baigiant šią energingą ir kūrybingą veiklą.

Veikla „Zombiai”

Veiklos trukmė: 1,5 val.

Įžanga ir apšilimas (10 min)

Tikslas: Paruošti vaikus fiziniam aktyvumui ir aktyvinti raumenis.

Veiklos eiga:

1. „Zombių apšilimas“ – vaikai vaikšto, šliaužia ar šokinėja kaip zombiai, naudodami įvairius judesius ir pozas.
2. Pabaigoje atlikite kelis tempimo pratimus (pasiekti dangų, pasilenkti į priekį, pasukti liemenį).

Judrieji žaidimai (20 min)

Tikslas: Skatinti vaikų fizinį aktyvumą ir lavinti koordinaciją.

Veiklos eiga:

„Zombių gaudynės“ – vienas vaikas paskiriamas ,,zombiu”, kai ,,zombis” pagauna kitą žaidėją, jis taip pat tampa ,,zombiu”, taip toliau tęsiasi žaidimas, iki tada, kai visi tampa ,,zombiais”.

Pertraukėlė su poilsio užduotimis (10 min)

Tikslas: Leisti vaikams atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.

Veiklos eiga:

1. Vaikai atsisėda ir klauso pasakos apie zombių pasaulį.
2. Pabaigoje atlikite kvėpavimo pratimus – įsivaizduokite, kaip zombiai ilsisi po ilgo medžioklės.

Koordinacijos lavinimo užduotys (15 min)

Tikslas: Lavinti pusiausvyrą ir koordinaciją.

Veiklos eiga:

„Slapto žemėlapio perėjimas“ – vaikai eina per specialiai paruoštą kliūčių ruožą, išlaikydami pusiausvyrą ir atsargiai žengia kaip zombiai.

Kūrybinė judėjimo veikla (20 min)

Tikslas: Skatinti kūrybiškumą ir bendradarbiavimą.

Veiklos eiga:

„Zombių  šokis“ – Leidžiama muzika, vaikai kuria savo zombių šokį, sugalvoja judesius ir pozas, atspindinčius zombių pasaulį.

„Zombio nuotykiai“ – vaikai sugalvoja ir atvaizduoja zombių istoriją, kaip jie pasiekia lobį.

Raminamoji dalis (10 min)

Tikslas: Atsipalaidavimas ir kūno atvėsimas.

Veiklos eiga:

1. „Ramūs zombiai“ – vaikai guli ant kilimėlio ir įsivaizduoja, kad zombiai ilsisi po medžioklės.
2. „Slaptas žemėlapis“ – pasakojama pasaka apie tai, kaip zombiai randa paslėptą lobį ir tampa ramūs.

Užbaigimas (5 min)

Tikslas: Veiklos užbaigimas, atsipalaidavimas, grįžimas į kasdienybę.

Veiklos eiga:

Vaikai susirenka į ratą ir pasidalina, ką jie jautė ir ką labiausiai patiko daryti. Atsisveikinimas ir padėką už aktyvų dalyvavimą.