Šokėjai

Veikla „Šokėjai“ skirta skatinti vaikų kūrybiškumą ir fizinį aktyvumą per šokį, judesį ir ritmą. Ši veikla leidžia vaikams išreikšti savo emocijas ir jausmus per judesį, lavinant jų koordinaciją, pusiausvyrą, ištvermę ir kūno kontrolę. Šokimas ne tik suteikia džiaugsmo, bet ir padeda vaikams geriau pažinti savo kūną bei erdvę aplink juos.

Veiklos pradžioje vaikai atlieka apšilimą, kurio metu jie imituoja įvairius šokio judesius, tokius kaip pasisukimus, šuolius, bėgimus ir kitus ritmingus judesius. Tai padeda aktyvinti raumenis, pagerina lankstumą ir paruošia juos vėlesnėms užduotims. Po apšilimo vaikai dalyvauja judriuose žaidimuose, kurie lavina jų judesių koordinaciją ir kūrybiškumą. Pavyzdžiui, žaidimas „Šokio žingsniai“ suteikia galimybę vaikams išbandyti įvairius šokio judesius ir kurti savo šokio pasirodymą.

Po aktyvios dalies vaikams bus skirta pertraukėlė, kurios metu jie klausysis muzikos, skatindami atsipalaidavimą ir kūrybinę išraišką. Pertraukos metu vaikai taip pat atliks kvėpavimo pratimus, kurie padės atgauti jėgas ir atsipalaiduoti prieš kitą šokio etapą. Kūrybinėje judėjimo veikloje vaikai turės galimybę sukurti savo šokį, panaudodami įvairias muzikines kompozicijas ir ritmus. Tai puikus būdas skatinti jų bendradarbiavimą ir kūrybiškumą. Veiklos pabaigoje bus atliekami atsipalaidavimo pratimai, kurių metu vaikai įsivaizduos, kaip jų kūnai tampa lengvi ir laisvi, leidžiant jiems išreikšti savo kūrybinius gebėjimus per šokį. Tokiu būdu vaikai ne tik išmoksta įvairių judesių, bet ir patiria džiaugsmą ir pasitenkinimą, sukuriant šokį, kuris atspindi jų emocijas ir kūrybinį potencialą.

Veikla „Šokėjai“

Veiklos trukmė: 1,5 val.

Įžanga ir apšilimas (10 min)

Tikslas: Paruošti vaikus fiziniam aktyvumui ir sušildyti raumenis.

Veiklos eiga:

Vaikai pradeda apšilimą šokdami pagal muziką. Vedėjas parodo paprastus judesius, tokius kaip plojimai, šokiai vietoje, pasisukimai, judėjimas į priekį ir atgal. Vaikai sekdami vedėją, atlieka įvairius šokio judesius ir tempia kūną, kad pasiruoštų intensyvesnei veiklai. Pabaigoje atlieka kelis tempimo pratimus – pasiekti dangų, pasilenkti į priekį, pasukti liemenį.

Judrių žaidimų ratas (20 min)

Tikslas: Skatinti vaikų fizinį aktyvumą per šokio elementus.

Veiklos eiga:

1. „Šokio ratas“ – Vaikai sušoka į ratą, kai muzikos garsai keičiasi, jie atlieka skirtingus judesius: pasisukimus, šuolius, žingsnelius. Vedėjas skelbia muzikos stilių, ir vaikai atlieka šokį pagal tai (pavyzdžiui, „valso žingsneliai“, „hiphopo judesiai“)
2. „Šokio estafetė“ – Vaikai pasiskirsto į komandas ir atlieka šokio žingsnelius į priekį ir atgal, siekdami atlikti kuo įdomesnį judesį. Komandos turi atlikti šokį per tam tikrą laiką ir grįžti į pradinę poziciją.

Pertraukėlė su poilsio užduotimis (10 min)

Tikslas: Leisti vaikams atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.

Veiklos eiga:

Vaikai atsisėda ir klausosi ramios muzikos. Vedėjas pasakoja istoriją apie šokius, kaip šokiai atspindi įvairias emocijas, nuotaikas ir keliones. Pabaigoje atliekami kvėpavimo pratimai – lėti įkvėpimai ir iškvėpimai, įsivaizduojant, kad vaikų kūnas „plaukia“ kartu su muzika.

Koordinacijos lavinimo užduotys (15 min)

Tikslas: Lavinti pusiausvyrą, judesių koordinaciją ir ritmo pojūtį.

Veiklos eiga:

1. „Šokėjų takelis“ – Vaikai eina per linijas, laikydamiesi pusiausvyros ir atlikdami šokio žingsnelius. Tam tikrose vietose vaikai turi atlikti šuoliuką, pasisukimą arba šokio žingsnelius.
2. „Šokio ratu“ – Vaikai šoka pagal muzikos ritmą įvairiais būdais, taip lavindami koordinaciją ir gebėjimą sekti muzikos tempą.

Kūrybinė judėjimo veikla (20 min)

Tikslas: Skatinti kūrybiškumą ir bendradarbiavimą.

Veiklos eiga:

„Šokio improvizacija“ – Vaikai pasiskirsto į grupes ir turi sukurti trumpą šokį, kuris atspindi tam tikrą emociją (laimę, liūdesį, ramybę). Kiekviena grupė pristato savo šokį kitiems.

„Šokio komanda“ – Vaikai dirba komandoje ir kuria šokio pasirodymą pagal tam tikrą temą, pvz., „jūros šokiai“, „miško šokiai“, „kaimo šokiai“. Jie turi sugalvoti, kaip pasakyti istoriją judesiais ir šokiais.

Raminamoji dalis (10 min)

Tikslas: Atsipalaidavimas ir kūno atvėsimas.

Veiklos eiga:

1. „Lėtas šokis“ – Vaikai šoka labai lėtai, pasitelkdami kūno tempimą, užsimerkiant ir susikoncentruojant į savo judesius.
2. „Šokio paslaptis“ – Vaikai guli ant kilimėlių ir įsivaizduoja, kad jie šoka lengvai ir laisvai, leisdami kūnui atsipalaiduoti ir „plaukti“ kartu su muzika.

Užbaigimas (5 min)

Tikslas: Veiklos užbaigimas, atsipalaidavimas, grįžimas į kasdienybę.

Veiklos eiga:

Vaikai susirenka į ratą ir pasidalina savo įspūdžiais apie šokį. Jie pasakoja, kuris šokio judesys buvo mėgstamiausias ir ką jie jaučia po šios veiklos. Atsisveikinimas ir padėka už aktyvų dalyvavimą.